CATHRINE FRENG | ALCHEME MENTOR
Sliter du med stress og uro?
Alcheme er en effektiv metode som hjelper deg å skape mer ro og få det bedre på alle områder i livet.
Jeg hjelper deg å forstå hvorfor du tenker, føler og gjør som du gjør, slik at du kan bruke energien din på en måte som løfter deg i stedet for å tappe deg.
La oss se om jeg kan hjelpe deg
Trygt og uforpliktende. En samtale der du kan være deg selv.
Kjenner du deg igjen?
Du presterer, organiserer og stiller opp.
Du fikser alt, men det koster.
Kanskje du våkner om morgenen og kjenner deg sliten før dagen har begynt.
Tankene går i ring, du prøver å være til stede, men hodet spinner videre.
Kanskje du har kjent på lav energi, uro eller tendenser til utbrenthet.
Du vet at du må endre noe, men du vet ikke helt hvordan. Du har prøvd å hvile og snakke med venner, men det er som om du ikke finner nøkkelen.
Hos meg handler det ikke om å prestere mer, men om å forstå hvorfor du havner i samme mønstre og hvordan du kan møte livet på en ny måte.
Trygt og uforpliktende. En samtale der du kan være deg selv.
Dette får du ut av samtalen
I en AlchemE-samtale ser vi hele bildet:
hva som skjer, hva du føler og hvordan du møter det.
Du får hjelp til å se sammenhengen mellom tanker, følelser og handlinger, og hva som faktisk tapper deg for energi.
Se mønstrene som holder deg fast
Forstå frykten bak stresset og behovet for å være alt for alle
Finne ro midt i det som skjer
Klarhet i hva du må gjøre for å få en endring
Trygt og uforpliktende. En samtale der du kan være deg selv.
Kjernen i alkemien
Alt begynner med bevissthet.
Når du forstår hvorfor du tenker, føler og gjør som du gjør, får du mulighet til å møte livet med klarhet i stedet for kamp.
Alkemi handler om å se hele deg.
Det du står i, bekymringen bak, og hvordan du kan møte det på en ny måte.
Når du blir observatøren i eget liv, kan du endre hvordan du reagerer, hva du bruker energien på, og hva du lar vokse.
Når du ser mønstrene tydelig, kan du endre dem og finne ut hvordan du kan oppnå det du vil i livet.
Bestill samtale nå, finn ut hva du faktisk trenger.
Det går an å leve med
mer energi og ro
Alkemi handler ikke om å kontrollere alt som skjer, men om hvordan du møter det.
Små endringer i bevissthet kan skape store skift i livet ditt, og de rundt deg.
Det handler ikke om å bli en ny person, men en ny versjon av deg i din sanne natur.
Du kan leve med mer energi, tilstedeværelse og ro, uavhengig av hva som skjer i livet.
Om meg
Jeg heter Cathrine Freng Blichfeldt, og jeg er AlchemE Mentor.
Jeg hjelper deg å finne din egen oppskrift på mer energi, balanse og tilstedeværelse i livet.
Jeg har over ti års erfaring fra HR og ledelse, og de siste fem årene har jeg jobbet fullt som mentor.
Jeg kombinerer faglig forståelse med menneskelig og spirituell innsikt, slik at du får verktøy som faktisk virker i din hverdag.
Jeg lytter, støtter og utfordrer deg, og holder deg ansvarlig for endringen du ønsker.
Min visjon er at du skal leve som den mest energirike versjonen av deg selv.
TESTIMONIALS
Hva mine klienter sier
"Fra utbrent og utslitt til trygg og levende"
"Da jeg begynte hos Cathrine, var jeg sykemeldt med utbrenthet og depresjon. Jeg hadde gått til psykolog, men savnet noe mer.
Hos Cathrine fikk jeg konkrete øvelser og støtte til å møte følelsene mine.
Utbyttet har vært enormt. Jeg har gått fra å være overveldet til å ha verktøy og ro. Jeg har lært utrolig mye om meg selv.." - Kristin, 37 år
"Jeg trodde ikke endring var mulig..."
"Fra å være utmattet, ensom og ute av arbeidslivet har jeg fått tilbake livsgleden, kjærligheten og energien.
Samtalene med Cathrine har virkelig transformert meg, helsen min, relasjonene og livet mitt totalt.
Jeg er tilbake i jobb og har tillit til at jeg kan klare alt jeg vil." Tale, 53 år
Ta første steg
Et rolig og uforpliktende møte hvor du får utforske det som tapper deg for energi og hva som skal til for å få den tilbake.
Plassene fylles opp raskt, book din samtale nå mens det fortsatt er mulig!
Et lite utvalg av hva mine klienter sier
“Kine dukket opp i livet mitt i det jeg sto midt oppe i en av mine mørkeste perioder. Med veiledning, samtaler og healing har hun hjulpet meg ut av mørket, og sakte men sikkert mot en bedre plass.
Med hennes jordnære tilnærming til spiritualitet, har hun hjulpet meg mot min egen tro og klarhet.
Kine har en ekstremt god evne til å se mennesket og lede behandling mot det som er nødvendig der og da."
Privat
“Grunnen til at jeg oppsøkte Kine var et ønske til å fine en samtalepartner som kan hjelpe meg å sortere tankene og følelsene mine.
Jeg ønsket å komme mer i balanse og få mer overskudd, slik at jeg ikke er en observatør i livet mitt, men en deltager.
Jeg opplever Kine som empatisk, lyttende, støttende og aksepterende. Hun ga meg rom til å reflektere over tankene mine og utforske mitt sinn.
I samtalene med Kine vandrer vi mellom det spirituelle, intellektuelle og emosjonelle aspektet av livet.
Ved hjelp av reiki har hun hjulpet meg med å løse på fastlåste energier i kroppen og roe ned nervesystemet, slik at jeg får følelsen av velvære, personlig vekst og er mer til stede for familien og venner, og på jobb. Jeg unner alle som ønsker forandring og søker healing på alle plan å ta en prat med Kine :)"